Zapoznanie uczestników ze sposobami reagowania w stresie, metodami „oswojenia” go, zdobycie umiejętności rozpoznania sytuacji stresowych w zespole, poznanie aktywnych metod i technik powrotu do pełnej aktywności zawodowej oraz metod motywacyjnych.

• przyczyny stresu,
• skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem,
• stres wpływający niekorzystnie na współpracę grupową,
• efektywne radzenie sobie z własnym i cudzym stresem,
• techniki relaksacyjne,
• skuteczne uspokajanie siebie samych,
• automotywacja i określanie celów,
• komunikacja interpersonalna w sytuacjach trudnych,
• sygnały ostrzegawcze zwiastujące wypalenie zawodowe,
• skuteczne środki zapobiegawcze,
• motywacja pracownicza jako metoda aktywizacji zawodowej.